Koçlukla ilgili birçok tanım yapılmıştır. Kısaca bahsetmek gerekirse koçluk, koçla danışan arasında bir anlaşmadır ve buna göre koç:
- İstediğin değişimi yakalaman ve istediğin yöne doğru ilerleyebilmene yardımcı olur.
- Olmak istediğin kişiye ulaşana kadar her aşamada yanında olur.
- Farkındalığını arttırarak potansiyelini ortaya çıkarman için gerekli zemini hazırlar.